Bevidsthed giver ro
Gratis meditationer på Insight Timer
Lyt til meditationer designet til at hjælpe dig med at reducere stress, øge trivsel og støtte personlig udvikling.
Den Hellige Feminine Skov
I denne meditation bliver du inviteret ind i en rolig skov, hvor sollyset blødt filtrerer gennem træerne, og en fredfyldt, nærende energi omgiver dig.
Mediter
Stå Stærk og Ligeværdig Foran en Autoritet
Mens du står overfor en autoritetsfigur, vil et stærkt lys bag dig opløse tidligere oplevelser og frygt. Lyset vil bringe klarhed og styrke, så du kan genkende din egen værdi.
Mediter
Er Dine Grænser Blevet Overtrådt i Seksuelle Relationer?
Dette er en kærlig meditation til at hele på de sår, der ligger i at have fået sine grænser overtrådt i en eller flere seksuelle relationer.
Mediter
Fornyelse Af Maskulin Energi: Balance Og Nærvær
Omfavn balancen i denne meditation, hvor den maskuline energi af logik og handling forbindes med den feminine energi af intuition og omsorg.
Mediter
At Hele Forældresår Og Give Slip På Byrder
Slip gamle byrder og hel din relation til din mor eller far med denne meditation. Find ro, løsn emotionelle sten, og fyld pladsen med lys og frihed.
Mediter
En Meditation Til At Skabe Forbindelse Til Dine Ønsker
Drømmer du om mere kærlighed og overflod i dit liv? Giv slip på tvivl, og mærk energien af det, du ønsker, som om det allerede er dit.
Mediter
Omfavn Medfølelse Med Quan Yin
Oplev selvmedfølelsens kraft i denne guidede meditation med Quan Yin. Vi er ofte gode til at give til andre, men glemmer os selv.
Mediter
Ild Og Transformation: En Renselsesrejse
Fra dit hjerte spredes flammen gennem sind, organer og muskler, hvor den fjerner spændinger, bringer klarhed og giver dig ny energi.
Mediter
Det Himmelske Lys
Tag en pause med en guidet visualisering, der bringer dig tættere på naturens ro og harmoni. Giv slip på spændinger og bekymringer, og mærk, hvordan du bliver genopladet.
Mediter
Mindfulness og små meditationer ⭐VEJEN HJEM⭐
Lyt små øvelser og meditationer på Spotify, Apple eller Podimo – i podcasten “Vejen hjem”
The Inspiration you seek is already within you.
Be silent and listen.
Rumi